【大会結果報告】 2016年12月3日（土）千葉シーサイドマラソン2016冬
会場：稲毛海浜公園
出場種目：10km
本日、クラブメンバーと「千葉シーサイドマラソン2016冬」10kmに出場してきました。
11月マラソン大会チャレンジプランの方で、シーサイド10km走る方先着2名まで、こちらの大会サポートも含まれるため、場所の確保、ウォーミングアップ、ランサポート、クーリングダウンまで全力でサポートさせていただきました。
メンバーのご家族も応援にきてくれましたし、ウォーミングアップを始める頃に、先日スマイルランで一緒に走ったSさんが、ご自身の練習のLSDの途中で応援に駆けつけてくれました！嬉しいー！ありがとうございます！
そして、確保した場所には、ちびっ子応援団長も(笑)
さて、いよいよスタート。ランサポートは、一緒に走り、ペースを見ながらレースを進めました。
コースは、1km＋3kmコースを3周。スタートしてから、じっくりじっくり進み、周回に入ってからは、1周ごとあげていけるようにして、最後の1周はそれぞれ走りきれるペースまであげてゴールしてもらいました。
サポートした2名とも、ご本人たちが想像していた以上のタイムと順位でゴール！
途中、かなり先を行く「コスプレで参加の方、見えなくなりましたね〜、追いつかないですかね。」って言ってたら、お二人とも最後には追いついて抜いちゃいましたね〜♪
今持っている力を十分に発揮できました。
マラソンは長丁場ですので、焦らず走って最後にしっかり動かし、走りきるレース展開が理想です。まずそれが10kmでできましたので、次はハーフをしっかり走り切るところまで持っていきましょう！
今日は、天候にも恵まれ、最高のマラソン日和でした！
帰宅してからのケアとお風呂に入って、その日の疲れはその日のうちにとりましょう！
ランの方も応援の方もお疲れさまでした！
今回も、ものまねアスリート芸人 M高史さんと写真とりましたー、楽しいMCありがとうございました！
本日、クラブメンバーと「千葉シーサイドマラソン2016冬」10kmに出場してきました。
11月マラソン大会チャレンジプランの方で、シーサイド10km走る方先着2名まで、こちらの大会サポートも含まれるため、場所の確保、ウォーミングアップ、ランサポート、クーリングダウンまで全力でサポートさせていただきました。
メンバーのご家族も応援にきてくれましたし、ウォーミングアップを始める頃に、先日スマイルランで一緒に走ったSさんが、ご自身の練習のLSDの途中で応援に駆けつけてくれました！嬉しいー！ありがとうございます！
そして、確保した場所には、ちびっ子応援団長も(笑)
さて、いよいよスタート。ランサポートは、一緒に走り、ペースを見ながらレースを進めました。
コースは、1km＋3kmコースを3周。スタートしてから、じっくりじっくり進み、周回に入ってからは、1周ごとあげていけるようにして、最後の1周はそれぞれ走りきれるペースまであげてゴールしてもらいました。
サポートした2名とも、ご本人たちが想像していた以上のタイムと順位でゴール！
途中、かなり先を行く「コスプレで参加の方、見えなくなりましたね〜、追いつかないですかね。」って言ってたら、お二人とも最後には追いついて抜いちゃいましたね〜♪
今持っている力を十分に発揮できました。
マラソンは長丁場ですので、焦らず走って最後にしっかり動かし、走りきるレース展開が理想です。まずそれが10kmでできましたので、次はハーフをしっかり走り切るところまで持っていきましょう！
今日は、天候にも恵まれ、最高のマラソン日和でした！
帰宅してからのケアとお風呂に入って、その日の疲れはその日のうちにとりましょう！
ランの方も応援の方もお疲れさまでした！
今回も、ものまねアスリート芸人 M高史さんと写真とりましたー、楽しいMCありがとうございました！
