2016年8月7日（日）【第37回 ぺちゃくちゃRUN】
集合；【習志野市】八幡公園 ５：３０
天候；晴れ 25℃
内容 : 120分LSD 習志野市大久保〜花見川〜千葉市美浜大橋
夏まっただ中！暑いです。
それでもゆっくりじっくり走ろうと、１２０分のLSDを行いました。
集合時間を少し早めて、5時台にスタート、当日参加希望のメンバーもいたのですが、連絡をもらった時には、すでにスタートしていて、合流できませんでした〜😭。参加希望の方は、場所や時間の変更がある可能性がありますので、前日までに連絡をいただきますよう、よろしくおねがいします〜。
（合流できなかったメンバーには、別メニューで、頑張ってもらいました(^^)）
さてさて、本日、習志野市大久保からスタートし、屋敷方面へ。幕張のパッサール横を通過し、花見川サイクリングコースに出て、海へ向いました。しっかり海が見えるところまで行き、折り返しことができましたよ。
帰りは、花見川から武石インター近くにでて、習志野市マラソン道路に向って走るコースでかえりました。
花見川のサイクリングロードは、比較的日陰が多く、走りやすかったですね。
暑かったですが、2時間しっかり走りきれてホッとしました。秋までしっかり練習を積んでいきたいですね。1月から走りを再開し、すぐにふくらはぎを痛め、それでも徐々に徐々に練習回数を増やしていって、8月。やっとここまで来たと行った感じです。
秋に大会に出場する方、ぜひ一緒に走りましょう♪夏場のスタミナづくりは、ひとりではなかなか走りきれないところがあると思います。一緒に練習して、しっかりと土台をつくりましょう♪
ぺちゃくちゃランニングクラブ習志野 https://sites.google.com/site/pecyakucyarunningclub/
夏まっただ中！暑いです。
それでもゆっくりじっくり走ろうと、１２０分のLSDを行いました。
集合時間を少し早めて、5時台にスタート、当日参加希望のメンバーもいたのですが、連絡をもらった時には、すでにスタートしていて、合流できませんでした〜😭。参加希望の方は、場所や時間の変更がある可能性がありますので、前日までに連絡をいただきますよう、よろしくおねがいします〜。
（合流できなかったメンバーには、別メニューで、頑張ってもらいました(^^)）
さてさて、本日、習志野市大久保からスタートし、屋敷方面へ。幕張のパッサール横を通過し、花見川サイクリングコースに出て、海へ向いました。しっかり海が見えるところまで行き、折り返しことができましたよ。
帰りは、花見川から武石インター近くにでて、習志野市マラソン道路に向って走るコースでかえりました。
花見川のサイクリングロードは、比較的日陰が多く、走りやすかったですね。
暑かったですが、2時間しっかり走りきれてホッとしました。秋までしっかり練習を積んでいきたいですね。1月から走りを再開し、すぐにふくらはぎを痛め、それでも徐々に徐々に練習回数を増やしていって、8月。やっとここまで来たと行った感じです。
秋に大会に出場する方、ぜひ一緒に走りましょう♪夏場のスタミナづくりは、ひとりではなかなか走りきれないところがあると思います。一緒に練習して、しっかりと土台をつくりましょう♪
ぺちゃくちゃランニングクラブ習志野 https://sites.google.com/site/pecyakucyarunningclub/
