□ 2021年7月28日(水) ：夏休み企画『親子コアトレ』
夏休みー！MIHO コーチによる「親子コアトレ」実施しました！ご参加の皆さまありがとうございました✨
親子コアトレは、親子で一緒にストレッチや、コーディネーショントレーニングを楽しむレッスンです。
できなくっても大丈夫🙆♀️
チャレンジする気持ちがあればOK👌
暑い夏、室内でエアコンが効いていても、汗だくの子ども達😆
親子で運動を楽しめる時間はとっても貴重です😊
親子ストレッチ、ボールを使ったコーディネーション運動、ラインやラダー・ミニハードルを使ったコーディネーション運動！
東京2020オリンピックでスポーツは盛り上がっていますね。
今後の予定
👉8・9月のコアトレ
・8/25(水)・9/29(水)
ですが、8月は夏休みなので親子での体力づくりに変更になるかもしれません👀案内を楽しみにしていてください。
＊予定です、いろいろと変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
MIHO コーチによる「コアトレ」これからもよろしくお願いします
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