「美走2020強化プロジェクト」を始動！
美走ならしのRCは、みな目標とする大会やタイムが違うため、D-Lapなど月間練習計画などでそれぞれの練習を重ねていましたが、現在、当面目標とする大会が見通せないため、メンバーで一緒に強くなっていこう！と方向転換。
「美走2020強化プロジェクト」を開始しました！
2021年1月以降のマラソン大会で最高のパフォーマンスを発揮するためのプロジェクト
このプロジェクトに取り組んだメンバーは、どんな大会にも対応できる、それぞれの最高のパフォーマンスを発揮できるようになる！練習内容になっています。
ベースになるものを大切に、なおかつデータも活用しながら進めていきます。
もちろん、走力に合わせて、そして、ケガの状況によって指示する内容も少し変えたりします。
SNSやZoomなどオンラインも活用し、相互コンタクトをとりながら進めています。
美走ならしのRC
