美走 RUNNING CLUB: 12月 2018

2018/12/30

2018年12月30日（日）【第204回美走RUN】東京下町マラニック～深川七福神めぐり～

◎2018年12月30日（日）【第204回美走RUN】ランニングプラス

　東京下町マラニック～深川七福神めぐり～

集合；［墨田区］東京スカイツリー

天候：晴れ
時間：8:30集合

内容：東京下町マラニック約21km

こんにちは！
東京は最高のお天気！
そして、寒波の影響で風がつめたいーー！今日は、2018年走り納め！東京下町マラニックを実施しました。

今回のマラニックは、てんこ盛り！
東京スカイツリーから東京駅までの間に、甘味あり、西郷どんあり、芭蕉あり、馬琴あり、駄菓子屋あり、七福神あり、えんま堂ではえんま様から説教をいただいたり、も〜う、見所満載のマラニックにしました。

それにしても寒かったですね〜。でも、薄着で短パンで参加の勇者も！恐れ入りました。

公共の施設など、下見の時には開いていたところがしまっていたりとかあり、ちょっとやっちまったところもありましたが、大きな問題もなく、（みんなの優しいツッコミはありましたが笑）なによりなにより。

七福神めぐり、本来、福の神は元旦にご開帳なのですが、最後に立ち寄った「心行寺：福禄寿」では、ちょうどお供え物などで開帳しているタイミングでしたので、神様に直接お参りすることができました！奇跡！
これも、普段から優しくしてくれるメンバーのおかげだと心から感謝しました。
「心行寺」の住職の優しいお気遣いに心もあったかくなりました。
またお参りにうかがいたいと思います。ありがとうございました。

さて、あれこれあれこれ、楽しい写真がたくさんですから、なによりみて楽しんでください。
参加のみなさま、寒い中、そして長時間本当にお疲れ様でした。

そして、2018年本当にお世話になりました。
2019年も良い年にしていきましょう！どうぞよろしくお願いいたします。

それでは、よいお年をお迎えください！

美走ならしのRC

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東京スカイツリー

隅田公園日本庭園

隅田川

雷門

人形町

甘酒横丁

西郷隆盛住居跡

寿老神

芭蕉庵史跡展望公園

布袋尊

江戸みやげたかはし

大黒天

木場公園

木場親水公園

よう兄弟！木場の角乗り

深川不動尊成田山東京分院

恵比寿神

弁財天

福禄寿

採茶庵

日本橋

さわり大黒

くぐり恵比寿

楽しいな

通れた！

ひょっこりはん

東京駅

ゴール！

2018/12/22

2018年12月22日（土）【第203回美走RUN】青葉の森ぐるぐる最長60km！

◎2018年12月22日（土）【第203回美走RUN】ランニングプラス

青葉の森ぐるぐる最長60km！

集合；［千葉市］青葉の森公園

天候：曇り時々雨
時間：7：30集合

内容：青葉の森ぐるぐる最長60km！〈距離は自己申告制〉

こんにちは！

本日は、青葉の森公園、一周2kmのコースを使って、ぐるぐる距離走です。

走る距離は、各自の自己申告制！来月以降のマラソンを見据えて、自分の不足している分を頑張って乗り越えよう〜！というランニングになります。

エイドを設け、各自好きな時に休憩をいれ、試してみたいことを試せる絶好のチャンス。

フルマラソンはもちろん、ウルトラマラソンを考えているメンバーは、途中の補食についても色々工夫をして参加していました。

申告してもらった周数分の輪ゴムを前もって配り、1周ごとに、それぞれのボトルにつけていきます。
写真にも載せていますが、ペットボトルが輪ゴムでぐるぐる巻きになっていきます笑。
スタートは男性陣だけでしたが、途中から女性陣も加わり、やはり女子がいると華やかですね〜♫

今日の気温は、9度〜10度、途中から雨が降り出してきましたが、冬にしてはまだ暖かい方で、雨も小雨ということで、みんな前向き思考で頑張ってくれました。
誰一人心折れることなく、各自の目標距離を達成してくれました！
素晴らしいメンバー！

最長距離の60kmの挑戦した2人も無事ゴール！本人たちの予想タイムを上回るタイムでゴールしていました。
おひとりお一人の頑張りにこうして寄り添えて、一緒に喜べるということは、なんて素敵なんでしょう！
いつも元気をくれるメンバーに感謝です。ぐるぐるまた開催したいですね。

さて、次の美走ならしのRCのランニングプラスレッスンは、「年末東京下町マラニック！」楽しく色々なところを寄り道しながら走ります。
七福神あり、西郷どんあり、甘味休憩ありありの盛りだくさんな内容です！
参加のみなさま、お楽しみにー！

美走ならしのRC

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2018/12/17

2018年12月16日（日）【第202回美走RUN】ランニングプラス『美走大感謝祭！』

◎2018年12月16日（日）【第202回美走RUN】ランニングプラス
『美走大感謝祭！〜息止めろ！他のレッスンにも参加してねスペシャル〜5000mタイムトライアル』

集合；［八千代市］八千代市総合グラウンド

天候：曇り時々雨
時間：14:00

内容：大人・5000mタイムトライアル / キッズ・100m400mタイムトライアル

こんにちは！

本日は、『美走大感謝祭！〜息止めろ！他のレッスンにも参加してねスペシャル〜5000mタイムトライアル』！

文字通り、日頃の感謝の気持ちを込めてタイムトライアル。そして、副題は、いつもレッスンに参加していないとわからないネタです笑！

大人は、5000mタイムトライアル、そしてキッズは、100mと400mのタイムトライアルを実施しました。

各レッスンでもなかなかメンバー全員が集まる機会もありませんし、大人レッスンとキッズレッスンがありますので、大人メンバーとキッズメンバーが顔を合わせることもあまりないので、『美走大感謝祭』を通して、普段交流のないメンバーどおし交流を図れれば、そして、美走ならしのRC3年目の活動をしています、日頃、レッスンに参加してくださるメンバーへの感謝の気持ちも込めて、タイムトライアルを実施しました。

競技場で5000mなど走る機会がなかなかないですので、みなさん新鮮な気持ち、そして楽しく真面目に笑。

ウォーミングアップからみんなの本気がみえましたよ。

今回は、全員一緒に出走！もちろんコーチも走ります。

大人が走っている間は、子供達が応援です！

天気予報通り風が冷たい中でしたね。気温は、9度からどんどん下がって5度まで気温さがりましたよ。

そんな中ではありましたが、子供達の元気な声援や、メンバー通しの熱い戦いもあって、盛り上がったタイムトライアルになりました。

大人の次は、キッズの出番です！

みんな、ウキウキ元気で、スタートに並んでからも、いますぐ駆け出しそう、飛び出しそうでしたね。

本番も全力で走ってくれました。

年少さんから小4まで一緒にスタート！100m、そして400m、みんな走りきってくれました。

全力で走ってので、ゴールしてからはヘトヘトに笑。

大人たちも、素晴らしい子供達の走りを応援して、いつもと違う刺激をもらって元気をもらえましたね。