2016年11月16日（水）【第33回 ストレッチ＆体幹トレーニング】
場所：【習志野市】実籾コミュニティーホール
時間：１部：9：30〜10：30
こんにちは！「ストレッチ＆体幹トレーニング」は、実籾コミュニティーホールで行いました。こちらのホールは、まだ新しい施設で綺麗で快適です。
新しい高度な種目を取り入れ、息をきらせて、筋肉をぷるぷるさせながらがんばりました（笑）。そして、何度もやってきた種目は、回数とセット数を増やして、こなしてもらいました。
数種目をサーキットとしてこなしてもらえそうな雰囲気になってきましたよぉ〜！来月は、ジャンプ系も取り入れる予定ですのでお楽しみに！
それにしても、一緒にきている子どもたち、おもちゃの変わりに、テニスボールやビーチボールなどを部屋に転がしておくだけなのですが、それで長い時間遊べるんですよね〜！すごいな〜、こどもって。どんな道具でも遊べちゃう！
私も色々工夫して楽しく体幹トレーニングしてもらえるようにがんばりまーす♪
