2016年2月24日（水）【第34回 ぺちゃくちゃWALK 】
集合；【習志野市】八幡公園 10：30
天候；晴れ 7℃
コース；八幡公園～屋敷近隣公園 コース
距離；5.3km
時間；1:00'00"
本日は、八幡公園から屋敷近隣公園、実籾本郷公園を通るコースでぺちゃくちゃWALKでした。
途中、梅の花、カワズザクラ、早咲きの桜をめでながらながら、少しずつ春が近づいて来ていることを感じながら歩きました。
ぺちゃくちゃの内容は色々ありますが、最近は、卒園や進級など、幼稚園や小学校の話題が中心です。
WALKに参加の方は、日々、家庭のこと家族のこと子どものことを考えてるので、話題はだいたいその辺りのことになりますね。私も色々情報がもらえるので、ありがたいことです。
1時間のウォーキングのあと、参加のCさん、肩甲骨まわりが気になるということで、簡単な補強として肩甲骨まわりを意識できる動きを行いました。家でも試してみてくださいね。足首カウントも忘れずに～♪
